VANADIUM

Vanadium iz mineraldir. Kan şekerini kontrol eden en iyi minerallerden biri.

Ana kaynaklar:

Mantar, karabiber, maydanoz, dereotu, tahıllar, kabuklu deniz ürünleri, havuç, soya fasulyesi, ayçekirdeği, lahana

Faydalar:

• Glikoz metabolizmasına yardımcı olur, bu nedenle obezite ile savaşır
• Dişleri ve kemikleri destekler
• Lipit ve kolesterol metabolizmasına yardımcı olur.