27 Eylül 2018

Bahar Yorgunluğu Nedir?

Bahar Yorgunluğu Nedir? Kendinizi sürekli, güçsüz, enerjisi az, uykusuz, yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz? Özellikle ilk bahar ve son baharın ilk haftalarında bir çok kişinin başına […]
19 Aralık 2018

B2 Vitamini (Riboflavin)

B2 vitamini nedir, hangi besinlerde bulunur, ne işe yarar, eksikliği nelere yol açar gibi sorularınızın cevabına yazımızdan ulaşabilirsiniz. B2 Vitamini Nedir? B2 vitamini nedir diye merak […]
19 Aralık 2018

B3 Vitamini (Niacin)

B3 vitamini nedir, ne işe yarar, eksikliğinde nelere yol açar, ne kadar B3 vitamini tüketmeli gibi sorularınıza yazımızda cevap bulabilirsiniz. B3 Vitamini Nedir? B3 vitamini nedir […]
19 Aralık 2018

B9 Vitamini (Folik Asit)

B9 Vitamini vitamin B ailesine aittir. Suda çözünen bir vitamindir. Hücresel metabolizma ve enerji üretiminde hayati rol oynar. Folik asit DNA ve RNA sentezinde yardımcı olur Homosistein […]
20 Aralık 2018

B12 Vitamini

B12 Vitamini B12 vitamini, insan vücudunda sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, hücrelerdeki genetik materyalin DNA olmasına yardımcı olan bir besindir. Ayrıca insanları yorgun […]
23 Aralık 2018

E Vitamini

E Vitamini ​​serbest radikalleri önleyen en güçlü antioksidanlardan biridir. Yağda eriyen bir vitamindir. Vitaminlerin vücudumuza olan faydası saymakla bitmiyor. Peki, E vitaminin faydaları neler? Vücudumuza nasıl yarar […]
23 Aralık 2018

C Vitamini

Askorbik Asit kimyasal ismine sahip olan C vitamini, insan vücudunuza sağladığı pek çok yarar ile biliniyor. Faydaları aşağıda verilmiştir. C Vitamini Faydaları Neler? Peki, C vitamini […]
24 Aralık 2018

D Vitamini

Eksikliğinde birçok probleme neden olan D vitamini hakkında merak ettiklerinizi ele aldık. Bu değerli vitamin nerede var? Eksikliği nelere yol açıyor? Kalsiferol olarak tıbbi isimlendirilen D […]