fbpx
KOLİN
15 Şubat 2023
NİKEL
15 Şubat 2023

SILICA

SILICA (Silikon dioksit) hayati önem taşıyan bir mineraldir. Kollajenin gücü ve esnekliği.

Ana kaynaklar:

Elma, tahıl, çiğ lahana, fındık, havuç, soğan, salatalık, kabak, balık, yulaf, badem, portakal

Faydalar:

  • Bağ dokusunu ve kemikleri güçlendirir
  • Saç, tırnak ve cilt için çok faydalıdır.
  • Esnek eklemlere yardımcı olur
  • D vitamini, glukozamin ve kalsiyumun faydalarını artırır.
  • Alüminyum toksisitesini önler
  • Mukozayı geri yükler
  • Aterosklerozu önler