fbpx
YEŞİL ÇAY ÖZÜ
16 Şubat 2023
B5 VİTAMİNİ (PANTOTENİK ASİT)
17 Şubat 2023

KOENZİM Q10

KOENZİM Q10 bir bileşiktir ve tüm hücrelerimizde bulunur. Yaşların üretimini azaltır.

Bu önemli bir unsurdur. On yıllardır tıbbi uygulamada kullanılmaktadır. Bir antioksidandır ve hücreleri yaşlanmanın etkilerinden korur. Aktif formu ubiquinone veya ubiquinol olarak adlandırılır. Hücrelerimizde sentezlenir. Mitokondriyal ATP sentezinde çok büyük rol oynar.

Ana kaynaklar:

Susam tohumları brokoli, portakal, karnabahar, çilek, sardalye, uskumru, antep fıstığı, ıspanak, ciğer, böbrek, kalp, kanola yağları

Faydalar:

  • Doğal enerjiyi sürdürür
  • Serbest radikal hasarlarını azaltır. Bu yüzden; Çok önemli bir antioksidandır.
  • Kalp fonksiyonlarına yardımcı olabilir
  • Doğurganlığa yardımcı olabilir
  • Cildin genç kalmasına yardımcı olur
  • Baş ağrılarını azaltır
  • Kanser için ikincil bir tedavi olarak yararlı olabilir
  • Egzersiz performansına yardımcı olur
  • Şeker hastalığına yardımcı olabilir
  • Beyin için iyidir
  • Akciğeri korur
  • PH seviyesini korur
  • Bilişsel sağlığı korur